Саморазвитие через управление реальностью
Принцип Парето 20-80: правда или вымысел?
В этой статье мы с вами рассмотрим, правдой или же вымыслом, является Принцип Парето 20/80.
Именно благодаря данному закону, большое количество современных преуспевающих личностей, добились больших результатов. При этом, влияние на них Принципом Парето, осталось незаметным широким кругам аудитории. Даже люди, которые полностью разбираются в сути этого закона и имеют хорошее представление о нем, предпочитают применять его не в полную мощь.
Основной сутью закона Парето является донести до нас тот факт, что для того чтобы добиться большого результата, не всегда требуется затрачивать такого же большого количества усилий (средств). То есть, ставя перед собой цель, которая равна 100%, уже в самом начале, затратив лишь 20% усилий, вы добиваетесь уже 80% результата. Примером тому может служить продажа: для получения 80% прибыли от продаж, вы затрачиваете всего 20% усилий. А чтобы добиться остальных 20% (при условии стремления к цели полных 100%), вы затрачиваете уже остальные 80% усилий. Таким образом, получается, что уже на первоначальных этапах развития, вы достигаете 80% успешной прибыли, при минимальных силовых (моральных, финансовых и т. д.) затратах.
Четыре типа стресса и способы их преодоления
Здравствуйте, уважаемые читатели. Вы наверняка уже в курсе, что стресс – неотъемлемая часть жизни каждого человека. С древних времен люди постоянно подвергались стрессовым ситуациям. Но если раньше это больше касалось вопросов выживания перед лицом опасности, то сейчас стресс носит психологический характер. Прислушайтесь к себе. Бывали ли у вас ситуации, когда вы испытывали необъяснимое напряжение при разговоре со знакомым? Часто ли вы стали избегать зрительного контакта, боясь не справиться со своими чувствами? Раньше вы могли терпеливо выслушивать жалобы подруги, а сейчас вас бесит даже звук ее голоса.
Техники для позитивного мышления
Здравствуйте, мои дорогие читатели. Сегодняшняя тема стара как мир, но каждый раз мы ищем способ видеть больше положительных моментов, несмотря на все трагедии и несчастья, которые происходят на земле. И это правильная позиция, ведь умение позитивно мыслить особенным образом регулирует наше общее состояние. Когда происходят неприятные вещи, стоит надуматься: можно ли вынести из этого положительный урок? Люди, которые умеют фокусироваться на благостных моментах, не отчаиваются, а стараются акцентировать свое внимание на плюсах. Позитивные люди не бродят в поисках виноватых, не рефлексируют, учатся решать свои проблемы самостоятельно. Я уверен, что вы хотели бы научиться иначе смотреть на мир. Поэтому и написал для вас этот текст.
Почему так важно искать положительные моменты в жизни
Смысл позитивного мышления в том, чтобы искать положительное во всем – в окружающем мире и в людях, в событиях, которые уже случились или только собираются произойти, в каждом моменте нашего существования. Если разобрать эмоциональную составляющую, то мы увидим следующее:
Способы избавления от утреннего стресса
Приветствую вас, мои уважаемые читатели! Сегодня я затрону проблему, которая не обошла стороной никого из нас – утреннего стресса. Вы замечали, наверное, как тяжело порой заставить себя встать с кровати: мы не высыпаемся, чувствуем усталость, даже если ложимся в положенное время. Но существуют способы преодолеть эту проблему. О них и поговорим в моей новой статье.
Подкрасться тихо, незаметно… или Особенности утреннего стресса
Стресс преследует нас в течение всего дня, подбирается к нам вечерней усталостью, заставляет нас нервничать даже по самым незначительным, казалось бы, поводам. Засыпая мы обещаем себе, что завтра уж точно все будет иначе, ведь мы выспимся, отдохнем и с утра бодрые и довольные жизнью уйдем покорять новые вершины. Но стресс снова приходит к нам с самого утра – с первыми звуками рингтона на звонке будильника.
Как побороть страх перед выступлением
Достаточно важным качеством современного человека, является – обладание навыков публичного выступления. Чаще всего, данный критерий оказывается наиболее важным для многих профессий, в чью обязанность входит публичное выступление перед определенной аудиторией.
Потому, наличие ораторских способностей, помогает многим наладить коммуникативные отношения к себе. Так вам удастся более легко добиться желаемого результата. Чем важнее выступление, тем больше ответственности лежит на плечах оратора. Отсюда становится понятно возникновение страха у многих из них. Однако, стоит понимать, что профессиональное мнение преподавателей ораторского искусства сходится на том, что такой страх является если не беспочвенным, то с ним можно легко справиться.
Возникновение страха
На профессиональном уровне доказано, что страх общественного выступления, является одной из самых больших фобий у современного человека. Такая боязнь публичного выступления получила название – глоссофобия и пейрафобия.
