Kremnev.info Блог по исполнению желаний и достижению целей   Территория волшебной информации
Главная | Архив | Методики | О Блоге | Книги 

Курс по исполнению желаний и достижению целей

Получить бесплатно!

Саморазвитие через управление реальностью

более 4000
подписчиков
Хотите получать свежую информацию по электронной почте? Подпишитесь на рассылку
согласен с договором оферты
Блог
26.11.2017

Сила мысли: вы то, о чем вы думаете

Сила мысли: вы то, о чем вы думаетеЗдравствуйте, уважаемые читатели. Даже самые скептически настроенные из вас согласятся, что мы притягиваем в свою жизнь то, что хотим в ней видеть. Нравится человеку быть счастливым и веселым, и он будет аккумулировать вокруг себя положительную энергию, притягивая таких же легких людей. Если же человек настроен на негатив, то и окружение, и события будут иметь темные оттенки. Сила мысли никогда не действовала грубо, подобно молоту, который рушит стены. Это качество иного порядка, овладев которым, можно договориться со Вселенной о сотрудничестве. Думаю, вы согласитесь, что договариваться гораздо приятнее, чем воевать. Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от негативна и научиться управлять силой мысли.

Невидимое оружие и борьба за мечты

Сила – это умение влиять на внешний мир и на себя самого в попытках достичь желаемого. Но если влиять на внешнее вы можете, используя реальное оружие, то умение договориться с самим собой – процесс невидимый постороннему глазу. Вы никогда не узнаете, о чем думает другой человек, на какие компромиссы он готов идти и чем готов пожертвовать ради цели. Просто знайте, что те, у кого действительно получается добиться желаемого, сумели покорить собственное сознание и убедить его в собственной силе. Именно так работает сила мысли – инструмент, который объединяет внутренний мир с внешним, и направляет его к желаемой цели.

Правильные мысли – сила победителя

Правильные мысли – сила победителяУ каждого из нас разные потребности, а значит, мысли и мечты тоже различны. Кому-то не составит труда представить, как он зарабатывает свой первый миллион, путешествует по миру, делает крупное научное открытие. А кому-то сложно даже представить, что можно уволиться с ненавистной работы, уйти от негативных людей, выехать за пределы своей страны. Разница между этими людьми огромна, ведь именно первые обладают мышлением успешного человека.

Давайте разберемся, как именно работает мышление успешного человека:

  1. Он не расстраивается и не комплексует, если чего-то не знает. Наоборот, успешный человек ищет возможности получить новые знания как можно быстрее. Он не жалеет себя, не жалуется на судьбу, а просто ищет решение.
  2. Даже если именно сейчас у него нет необходимых ресурсов для получения желаемого, он никогда не впадет в панику. Вы никогда не услышите от него: «У меня нет столько денег. Я никогда не смогу себе этого позволить». Успешный человек воспринимает ситуацию как некий вызов.
  3. Успешные люди не винят в своих неудачах обстоятельства, других людей, судьбу. Они не считают, что другим всегда везет больше. Да, кто-то устроился на более оплачиваемую работу, но это не значит, что нужно расстраиваться при этом за себя. Наблюдая за ростом других людей, они всегда думают: «Что я должен сделать, чтобы добиться таких же результатов?»

Вы поняли, в чем суть? Люди, которые уже осознали, какой мощью обладает сила мысли, не тратят свою жизнь на поиск негатива. Они не думают о том, что им недоступно. Они готовы сделать всё, чтобы начать действовать прямо сейчас.

Можно ли не думать о негативе?

Казалось бы, ну что тут такого? Просто думай о хорошем, постоянно мотивируй себя и, глядишь, жизнь наладится. Если бы все было так легко…

Я думаю, со мной сейчас согласятся если не все, то большинство из вас – негативные мысли слишком навязчивы. Можно потратить на избавление от них много времени и потерпеть неудачу. Получается, что сила мысли подвластна не тем, кто умеет мыслить позитивно. А тем, кто умеет не думать о негативе.

переключить поток мыслейКак же взять ситуацию в свои руки и переключить поток мыслей?

  1. Переключиться

Не получится просто не думать о плохом. Все же мы не роботы, и у нас нет волшебной кнопки, которая отвечает за градус настроения. Но мы можем поступить хитрее – отвлечься на другие события и забыть о том. Что нас гнетет. Среди множества вариантов того, что может подойти вам, обращайте внимание именно на те варианты, которые вызывают неподдельный интерес. Позвольте другим размышлениям на более приятную тему, увлечь вас и увести как можно дальше от негатива.

  1. Наблюдать

Если вы не можете полностью переключиться с негатива, попробуйте не заглушать свои эмоции, а прислушаться к собственным ощущениям. Обратите внимание на то, болит ли у вас голова, удобно ли вам спать на новом постельном белье, не слишком ли колючий свитер вы надели. Собственные ощущения станут для вас важнее, а негатив отойдет на второй план.

  1. Визуализировать

Вы наверняка уже знаете, как визуализировать мечты и желания. Я уже писал об этом на страницах своего сайта. Но сегодня я предлагаю вам визуализировать… негативные переживания. И здесь принцип строится на человеческой психологии: мечты вы таким способом притягиваете, а плохие мысли наоборот отдаляете от себя. Сконцентрируйтесь и представьте себе худшее событие в своей жизни. Пусть ваша история будет как можно более мрачной и ужасной. Теперь разберите ее поэтапно и опровергайте на основе опыта реальной жизни. Я уверен, что большая часть «ужасов», которые вы напридумываете, окажется надуманной. А если так, то и с текущими, менее страшными событиями, вы сможете разобраться.

  1. Планировать

Если ни один из способов с вами не работает, попробуйте выделить время на негативные мысли. Что ж делать, если они так навязчиво лезут в голову, то пусть хотя бы делают это в определенное время. Которое выбираете вы сами. Если вы будете постоянно напоминать себе, что для плохих воспоминаний выделено определенное время, они все реже будут вас посещать.

Немного о законе притяжения

Сила мыслиЧтобы понять, по какому принципу работает сила мысли и закон притяжения, попробуйте выполнять эти простые действия:

  1. Будьте благодарны за то, что уже имеете

Чтобы ваш поток мыслей всегда был направлен в правильное русло, вам нужно очистить свое сознание от сожалений. Цените себя, своих родных, то, что у вас уже есть. Пока вы не научитесь с благодарностью принимать все события в своей жизни, вы не сможете достичь успеха в других областях. И наоборот, умение ценить уже имеющееся делает вас счастливее и помогает создавать новое.

  1. Поймите, чего вы хотите

Мысль обретает силу только если вы точно знаете, чего хотите. Определитесь со своими желаниями, поставьте четкие цели и непреклонно идите к ним. Не меняйте своих желаний, пока они не будут воплощены в жизнь.

  1. Все, что окружает вас, сделали вы сами

Посмотрите вокруг. Вам нравятся ваши знакомые? Вас устраивает ваша работа? Вы довольны свои телом и духом? Если нет, значит, вы выбрали неподходящий сценарий для своей жизни. Если с вашим творением что-то не то, вы сами в силах изменить происходящее: поменяйте окружение, смените работу, больше времени уделяйте себе. 

____

Мы сами строим свой мир. Мы можем созидать, а можем и разрушать. Сила мысли – материя, которая подвластна вам. Просто поверьте в себя и научитесь управлять своими желаниями. Удачи вам! И до встречи в новой статье!


Комментировать!




14.11.2017

Руны и их значения: как заглянуть в будущее?

Здравствуйте, уважаемые читатели! Если вы интересуетесь древней историей, гаданиями и предсказаниями, вам наверняка будет любопытно узнать об истории происхождения рун, их значении для разных народов и способах их использования для открытия тайн прошлого, будущего и настоящего.

Руны и их значения

Что означают руны?

Само слово «руна» с древнегерманского переводится как «тайна». Изначально руны были своеобразным алфавитом, каждая буква в котором несла свое тайное послание. С приходом латиницы такие знаки утратили письменную функцию, но приобрели магическое значение.

Так, многие верили в защитную силу некоторых рунических знаков. Их изображение часто встречалось на стенах домов - оно служило оберегом от различных напастей. нанесение рунического символа на предмет обихода (одежду, инструменты, кухонные принадлежности) считалось дополнительной защитой от темных сил.

Древние артефакты с изображенными на них рунами находят по всему миру, тем не менее, рекордсменом в этом вопросе остается Швеция. Раскопки на ее территории позволили найти более 5 тысяч камней с руническим рисунком. Это не только мелкие камушки, но и части зданий и фундаментов.

Есть достоверные сведения, что рунические знаки высекались не только на камне, но и на других материалах - дереве, керамике - но такие артефакты в большинстве своем не сохранились.

История рун: происхождение и современность

История рун: происхождение и современностьСуществует несколько версий появления рун. Так, некоторые историки считают, что они произошли из готского алфавита, другие же приписывают тайные знаки североэтрусскому языку.

У скандинавов есть красивая легенда, связанная с руническим письмом. Так, она гласит, что эти символы открылись богу Одину в то время, когда он был приколот копьем к древу Иггдрасииль на протяжении девяти дней и ночей. После освобождения с помощью праотца, тем же копьем он начертил явившиеся ему знаки на древе собственной кровью.

В Скандинавии рунам приписывали глубокий мистический смысл. Их использовали не только в качестве оберегов, но и как амулеты, придающие силы или какие-либо другие качества. Самая известная руна тех времен называется «Шлем ужаса». Ее рисовали на лицах викинги собственной кровью перед тем, как идти в сражение.

В современности руны используют не только во время гадания. Часто можно встретить древние символы в виде татуировок. Для некоторых - это просто дань моде, для других же - все тот же могущественный оберег.

На сегодняшний день у многих людей сложилось негативное отношение к руническим знакам. Это связано с тем, что историей прарун интересовался Гитлер, и они стали одним из символов нацизма. Исследования показали, что нацисты чаще всего использовали всего 14 рун. Они служили украшением военной формы, артефактов, наград и пр.

Руны продолжают участвовать в нашей истории, и довольно часто попадаются нам на глаза даже в обыденной жизни. Так, к примеру, всем известный значок блютуза является ничем иным, как соединением рун «беркана» и «хаглаз». Также древние символы вовсю используются в творчестве (литературе, живописи и пр.). Руническую письменность своим вымышленным народам привил Толкиен. Кроме того, они часто являются основой выдуманных языков.

Гадание на рунах

Для гадания рунические символы наносят на плоские камушки небольших размеров, или же на деревянные пластинки. Также можно встретить костяные руны.

Сам процесс гадания обычно довольно прост - нужно выбрать из общего числа рун (24 или 25 элементов) три штуки, и они станут ответом на заданный вопрос. Самым сложным является трактовка значений, ведь обычно каждая руна несет в себе глубокий смысл, который нельзя выразить однозначно в нескольких словах.

Чтобы понять, что же именно означает та или иная руна, достаточно прочитать описание символа. Тем не менее, когда камни находятся в связке, понадобится более глубокое понимание всех их значений. Таким образом, «правильно» гадать может только человек с большим опытом.

Гадание на рунахТакже следует сказать, что многие народы к рунам относятся, как к своеобразной святыне. Соответственно, они требуют определенного уважения и почтения. Это значит, что нельзя использовать руны для решения поверхностных вопросов. Если часто «баловаться» древними символами, в дальнейшем они могут не помочь в действительно серьезной ситуации, или же намеренно повести вас по ложному пути.

Старославянские руны

В России также были найдены определенные надписи, которые напоминают руническое письмо. Тем не менее, эти символы не совпадают со скандинавским алфавитом, хотя все и указывает на общее происхождение. Исследования показали, что предназначение найденных знаков также двойственное - письменность и магический смысл.

Согласно древнеславянской легенде, первые руны начертил Сварог на камне Алатырь. Что же касается их научного применения, то они служили алфавитом до появления кириллицы. Таким образом, история славянских и скандинавских рун достаточно похожа.

Всего рун в славянской трактовке 18. Их сакральный смысл объясняется тесной связью людей тех времен с природой и Вселенной в целом. К примеру, руна «Радуга» обозначает дорогу, жизненный путь, который должен пройти человек. Руна «Мир» символизирует общество, род, жизнь, движение. Ее часто используют в качестве оберега от темных сил. Одним из самых популярных в современности древнеславянских символов считается руна «Сила», обозначающая свободу от оков и следование своему истинному Пути.

Таким образом, каждый сам может определиться, несут ли руны некий сакральный смысл, или же являются исключительно историческим наследием и способом познания прошлых цивилизаций. В любом случае, руническая письменность является глубокой и интересной темой, которую можно изучать не только для гаданий и раскрытия тайн вселенной, но и просто как часть тысячелетней культуры великих народов древности.

До встречи в следующей статье!


Комментировать!




04.11.2017

Как стать счастливым: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Как стать счастливым: 7 способов изменить свою жизнь к лучшемуБольшинство людей чувствуют себя несчастными просто потому, что не научились еще прислушиваться к собственным ощущениям, не смогли приручить внутреннюю гармонию и не знают, как получать удовольствие от жизни. Конечно, для каждого из нас слово «счастье» имеет индивидуальный оттенок, но есть все же универсальные правила, следуя которым, вы научитесь понимать свое тело и слышать свое Я среди множества голосов окружающего мира. Быть счастливым проще, чем кажется. И сейчас я вам это докажу.

  1. Привыкли сравнивать себя с другими? Прекращайте это немедленно!

Нет ничего хуже, чем попытка сравнить себя с другим человеком, делая выводы не в свою сторону. С таким настроением вы будете с недоверием воспринимать каждый комплимент, сказанный в вашу сторону, просто потому, что не сможете поверить в то, что достойны его. Давно заметил, что неуверенные в себе люди часто думают, что окружающие общаются с ними просто потому, что мало их знают. Не бойтесь полюбить себя со всеми своими недостатками и погрешностями, ведь только так можно воспитать безусловную любовь к себе и стать счастливым человеком.

Большинство комплексов корнями уходит в детство. Когда ты по сотому кругу слышишь: «Почему ты не можешь учиться так же хорошо, как Коля?», «Посмотри, какая Таня всегда опрятная, бери пример!», рано или поздно начинаешь верить, что с тобой действительно что-то не так. Запомните: вы не должны постоянно соперничать с кем либо, чтобы стать лучше. Следите за собственными ощущениями. Пожелайте стать лучше, чем вы есть сейчас, прежде всего для самого себя. Мнение соседа или шапочного знакомого в любой момент может поменяться. Зачем изматывать себя, пытаясь угодить окружающим?

  1. Забудьте о многозадачности

Попытка сделать сто дел сразу ведет к депрессии и стрессу. Только концентрация позволит вам сохранять спокойствие и хорошее настроение. Любое действие требует фокусировки без отвлечения на другие задачи. Вырабатывая в себе привычку к однозадачности, вы в разы упростите себе жизнь и освободитесь от негатива.

  1. Окружите себя счастливыми людьми

Как стать счастливымЕсли депрессивное состояние может передаваться от одного человека к другому, как инфекция, то почему бы не попробовать таким же способом передавать счастье. Попробуйте ближе общаться с «переносчиками» счастья: слушайте радостный смех ребенка, отвечайте на простодушные шутки взрослого. Если у кого-то из ваших знакомых начался позитивный период в жизни или кому-то из близких улыбнулась фортуна – разделите с ними их радость. Научитесь проносить через себя их энергию, искренне радуясь их победам и разделяя с ними счастье.

  1. Настройтесь не на результат, а на процесс

Есть две психологические установки: на результат и на процесс. Почему-то люди часто живут по принципу «важен только результат, а не то, что происходит между точками от начала процесса и до его конца». Такая установка любую неудачу превращает в катастрофу, а ошибку – в несмываемое пятно на репутации. Вы серьезно? К чему эти жертвы? Не воспринимайте все так глобально, притормозите и попробуйте прочувствовать счастье от самого процесса. Научитесь получать удовольствие от того, что делаете в конкретный момент. Да, возможно, сейчас вам трудно, но ведь вы нарабатываете опыт, который в конечном итоге приведет вас пункт назначения. И дайте уже себе право на ошибки. Здоровый сон – основа позитивного ритма жизни

Хотите стать счастливее – восстановите нормальный режим сна. Да, я знаю, что современный темп жизни часто заставляет жертвовать сном ради работы. А еще я знаю, что самый действенный способ повысить жизненный тонус – выделять на сон не менее 7-8 часов в сутки. Восстановив свои биоритмы, вы обнаружите, что ваша результативность повысилась, настроение улучшилось, появилось желание заниматься любимой работой.

  1. Чаще выезжайте на природу

Что бы ни говорил за нас стремительный и жестокий прогресс, человек – это дитя природы. Мы любим спокойствие леса, мощь гор, нам нравится, завернувшись в плед, смотреть на морскую гладь. Это успокаивает, вселяет уверенность в завтрашнем дне, заставляет забыть суетные каждодневные проблемы. Некоторым людям этого уже мало, и они начинают бороться за сохранение лесов, выступают за чистоту атмосферы, покупают дом на берегу озера. Те же, кто вынужден жить в городе постоянно, заводит домашних животных или устраивает оранжерею на балконе. Природа нам необходима для эмоционального здоровья.

Поэтому если вы чувствуете себя слишком несчастным, подумайте, а не пришло ли время взять отпуск, собрать чемодан и уехать как можно дальше от цивилизации, чтобы хотя бы на короткое время ощутить себя частью мироздания.

  1. Занимайтесь спортом

Не стремитесь быть абсолютно счастливымГлавная составляющая счастья – гармония тела и души. Ведь так тяжело находиться в благостном расположении духа, когда ощущаешь себя словно запертым в своей оболочке – деревянной, болезненной, слабой. Если говорить языком научным, то занятия спортом снижают уровень кортизола – гормона стресса, и способствуют выработке в головном мозге эндорфинов – гормонов счастья.

Если вы только начали заниматься физическими нагрузками, отнеситесь к процессу творчески, чтобы не возникло желания оставить эту затею на половине пути. Включите музыку, которая заряжает вас позитивным настроем, меняйте виды упражнений, пробуйте новые виды спорта. Я знаю людей, для которых спорт стал неким способом сублимации – любые проблемы отступают, если вы погружаетесь в себя, ищете способ стать лучше себя сегодняшнего и наконец находите гармонию.

  1. Не стремитесь быть абсолютно счастливым

Слишком хорошо – уже плохо. Не пытайтесь стать счастливым любой ценой, ведь это может навредить связям с другими людьми, да и основам человеческого бытия, в принципе. Ученые доказали, что счастливые люди не умеют мыслить творчески, им тяжелее дается креатив и создание чего-то нового История тому подтверждение – несчастная любовь, к примеру, рождает великие произведения искусства: вдохновлённые недостижимыми музами художники пишут невероятные картины, поэты, разочаровавшись в любви, сочиняют гениальные стихи, музыканты, страдающие от меланхолии, рождают необычайно красивую музыку.

Если вы уже потеряли надежду ощутить радость, попробуйте пронести свою боль через искусство – творите, сочиняйте, пишите, танцуйте. Кто знает, возможно, именно это вылечит вашу душу, наполнит жизнь смыслом и даст возможность стать по-настоящему счастливым.

Грустите с пользой. Ищите свой рецепт счастья. Любите себя.

До встречи в новой статье!

 стать счастливым любой ценой


Комментировать!




01.11.2017

11 простых лайфхаков, которые могут значительно повысить продуктивность работы

11 простых лайфхаков, которые могут значительно повысить продуктивность работыЗдравствуйте, уважаемые читатели. Сегодняшняя статья будет интересна тем, кто ежедневно крутится как белка в колесе, но замечает, что эффективность работы неуклонно падает. А также тем, кто склонен затягивать с выполнением неинтересных поручений. На самом деле, повысить продуктивность своей работы – занятие несложное. Попробуйте расслабиться, отбросить все мысли и прислушаться к моим советам. Возможно, вы действительно найдете решение своей проблемы. Итак, начнем.

Мне самому не понаслышке знаком термин «профессиональное выгорание». Вы занимаетесь любимым делом, с воодушевлением беретесь за любое поручение, вам интересно продвигать новый проект. Но наступает момент, когда вы вдруг начинаете замечать детали. Это может быть что угодно: осознание того, как много писем за день вам необходимо разобрать, или раздражение от постоянных звонков на ваш телефон, или раздражение от того, что снова придется пожертвовать семьей ради работы. Вы стараетесь сосредоточиться на проекте, не отвлекаться по мелочам. Но сделать это становится все труднее.

И тут на сцену выходит старая добрая прокрастинация. Вы с бОльшим удовольствием отвлекаетесь на разговоры с сотрудниками, чаще проверяете соцсети и личную переписку в чатах, практически не отходите от кофемашины. Стресс вырастает до потолка, а продуктивность падает до уровня плинтуса.

Я выделил несколько полезных лайфхаков, которые в свое время помогли мне наладить рабочий процесс без ущерба для других аспектов жизни. Возможно, некоторые из них покажутся вам знакомыми или неподходящими (мы все индивидуальны), но найдутся и те, что, надеюсь, вы возьмете себе на вооружение.

1. Многозадачность – это не продуктивно

Сейчас модно давить на то, что современный человек должен (нет, даже обязан!) быть многозадачным. Бытует мнение, что ведение одновременно от двух и больше проектов, умение заниматься несколькими делами сразу, справляться с обилием электронной информации – это признак успешности и продуктивности. Это не так. Мультитаскинг убьет вашу продуктивность быстрее, чем вы успеете завершить хотя бы один проект из выбранных вами. У вас появится усталость, неспособность к концентрации, вялость и апатичность. Лучше работать над одним проектом, но быть уверенным в его успехе.

2. Не делайте одну работу в несколько подходов

Если вы уже взялись за одно дело, постарайтесь довести его до конца. Продуктивные люди никогда не откладывают на потом решение какой-либо задачи. Вы увидели входящее письмо с вопросом от заказчика – ответьте на него сразу же. Другими словами, все, что уже попало в зону вашего внимания, должно быть обработано немедленно. И у вас, кстати, есть выбор: ответить на письмо самому, удалить его или попросить коллегу ответить на письмо. Поступив иначе, вы потеряете много времени и даже не заметите этого.

3. Не разменивайтесь по мелочам

Есть такой термин «тирания срочного». Он означает, что мы тратим кучу времени на решение мелких сиюминутных и срочных задач в ущерб большому проекту. А это уже проблема, ведь «срочное» не всегда значит «важное».

Поддавшись искушению решать срочные проблемы, вы в один прекрасный день поймете, что за неделю (а иногда и месяц) не сделали ничего действительно весомого. Если вы хотите стать продуктивным человеком, то должны вовремя понять,  какие задачи отвлекают вас от по-настоящему важной работы, и смело отмести их в сторону. Тем более, вы всегда можете перепоручить мелкие дела другим сотрудникам.

4. Готовьтесь к новому рабочему дню с вечера

Лучший показатель продуктивности – умение срежиссировать новый день в последние часы работы в офисе. Таким образом вы решите сразу несколько проблем. Во-первых, структурируете все выполненные за день дела. Во-вторых, уже будете иметь представление о том, чем займетесь завтра. Эта процедура займет у вас максимум минут 10. Чем не отличное завершение рабочего дня?

5. Задавайте строгие временные рамки деловым встречам

Деловая встреча может быть очень полезна для продвижения вашей компании. Но только если она не длится часами. С самого начала выделите на встречу определенный промежуток времени и известите об этом всех ее участников, Так вы не позволите себе расслабиться и решите важные вопросы за более короткий отрезок времени. Это позволит вам стать более эффективным и сконцентрированным работником.

6. Начинайте утро с самых неприятных дел

Лучшее лекарство от прокрастинации – с самого утра загрузить себя делами, которые вам неприятны. Продуктивные люди стараются работать именно по этому принципу. Если вы изначально покончите с неинтересными делами, то потом с огромным удовольствием сможете приступить к работе, которая вас действительно вдохновляет.

повысить продуктивность работы

7. Учитесь говорить «нет»

Не бойтесь обидеть отказом. Не используйте вместо железного «нет» размытое «я подумаю», «скорее всего», «я не уверен». Если вы откажете новым обязательствам, это будет означать только то, что со старыми вы справитесь быстро, не в ущерб собственным интересам и времени.

Кстати, умение говорить «нет» многое может сказать и о вашей стрессоустойчивости. Если вы не умеете отказывать, значит, склонны чаще испытывать стресс, у вас повышается риск перегореть на работе и даже впасть в депрессию.

8. Доверяйте свою работу другим

Незаменимых людей не существует. Запомните эту простую истину и не пытайтесь самостоятельно вести дела. Вы не единственный умный человек в компании, так что, если вы перепоручите некоторые дела другим сотрудникам, ваша продуктивность от этого только возрастет. Вы сможете отбросить мелкие проблемы и сконцентрироваться на основной задаче.

9. Проверяйте почту в строго отведенное время

Не позволяйте мессенджерам и письмам постоянно отвлекать вас. Выделите на проверку почты примерно полчаса рабочего времени. Настройте уведомления на важные письма, чтобы остальные не засоряли эфир. Можете поставить будильник, чтобы не забыть в определенное время проверить свой «ящик».

10. Не бойтесь пропадать с поля зрения людей

Один из действенных способов быстро закончить работу – отказаться на время от социума. Отключите телефон, останьтесь в кабинете один и позвольте себе полностью сконцентрироваться на задаче. Иногда нужно побыть одному, чтобы понять, куда и как двигаться.

11. Заставьте технологии работать на себя

Настройте фильтры в электронной почте, отключите на время ненужные мессенджеры, настройте приложения, которые помогут вам быстрее работать. Грубо говоря, заставьте технологии работать на себя. Так вы избавите себя от необходимости постоянно проверять обновления и телефон.

Эффективной ваша работа станет тогда, когда вы тратите на нее оптимальное количество времени и сил без ущерба для здоровья и личной жизни. Надеюсь, мои советы будут полезны вам. Удачи! И до встречи в следующей статье.

продуктивность работы


Комментировать!




22.10.2017

Карлос Кастанеда: кто же он?

Карлос Кастанеда: кто же он?Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодняшняя статья посвящена одной из самых загадочных и неоднозначных личностей прошлого века - Карлосу Кастанеде. Так вышло, что фактов его биографии известно довольно мало, и даже фотографий этого великого писателя практически не сохранилось. Именно поэтому многих все еще тревожит вопрос - кто же такой Карлос Кастанеда, каково его значение в современной науке и литературе. Попробуем в этом разобраться, собрав максимум интересной информации о жизни и творчестве американского антрополога.

Что же нам известно о Карлосе Кастанеде?

К сожалению, всем, кто интересуется биографией Кастанеды, придется смириться с отсутствием проверенных фактов в этом вопросе. Все существующие знания, по большому счету, основаны на домыслах и слухах, и лишены каких-либо весомых доказательств.

Придать своей жизни максимальной скрытности и загадочности хотел сам мистик - он всячески избегал разговоров о собственной жизни, старался не появляться на публике и был категорически против фотографий со своим участием. Таким образом, те снимки, которые все-таки вышли в печати, являются счастливой случайностью.

Также многие биографы считают, что Кастанеда намеренно вводил в заблуждение журналистов. Так, к примеру, он утверждал, что ни разу не был женат, но после его смерти вышла книга воспоминаний о писателе под авторством Маргарет Реньян. Женщина утверждала, что состояла с ним в браке.

Даже смерть писателя вызывает множество разногласий. Так, он умер в 27 апреля 1998 года в собственном доме от рака печени. Тем не менее, до этого уже были случаи, когда общество «хоронило» Карлоса Кастанеду. По слухам, он и совершал самоубийство, и попадал под автобус. Кроме того, сам факт смерти многими был оспорен. Почитатели творчества Кастанеды уверены, что писатель просто не могу умереть - он отправился в тот мир, который был описан в его книгах.

При жизни Кастанеда был крепким, коренастым, весил около 70 кг при росте 165 см. Волосы и глаза у писателя были темными, одежда - консервативной. Он старался сливаться с общей массой, не привлекая к себе лишнего внимания. Что касается образа жизни, то Кастанеда не употреблял алкоголь, табак или марихуану, а также воздерживался от кофе. По крайней мере, так утверждал сам автор бестселлеров.

Писатель неохотно рассказывал о своем детстве, но всё же некоторые факты удалось разузнать. Так, Карлос родился в 1935 году в Бразилии. Фамилия его отца - Аранья, Кастанеда же - это фамилия матери. На момент рождения сына его родители сами были еще детьми (отцу едва исполнилось 17, а матери - 15 лет). До 6 лет воспитанием мальчика занималась бабушка.

Мать Кастанеда помнит плохо - она умерла через год после того, как родители все же забрали Карлоса к себе. Мальчик остался с отцом, но судя по его будущим рассказам, их отношения складывались не лучшим образом. Карлос испытывал к родителю смешанные чувства - любовь и жалость, а порой и презрение.

Образование Карлоса началось в Буэнос-Айресе. Далее путь будущего писателя лежал в Лос-Анджелес, затем - в Миланскую Академию искусств. Психологию и антропологию Кастанеда изучал в Калифорнийском университете.

Судьбоносная встреча с наставником

Карлос КастанедаОдним из самых значимых моментов в жизни Кастанеды стало знакомство с доном Хуаном. Карлос отправился на юго-запад, чтобы изучать лекарственные растения, используемые местными индейцами. Выполняя свою научную миссию, Кастанеда случайно встретил старого индейца, который был знатоком лекарственных трав и использования пейота. Также дон Хуан считался чуть ли не колдуном среди местного населения.

Первая встреча с доном Хуаном не увенчалась успехом для молодого антрополога. Прошел почти год, прежде чем старый индеец согласился взять Кастанеду в ученики. Со слов самого писателя, дон Хуан расширял для него границы «реального мира», разбивая «призму социальных норм», через которую обычно люди воспринимают все, что их окружает. Так, старый индеец утверждал, что каждый может шагнуть в иные миры, перепрограммировать свои возможности, и это и есть то самое колдовство.

Карлос не скрывал, что в процессе обучений у дона Хуана, ему приходилось принимать наркотики по наставлению учителя. Также наставник категорически запретил молодому ученому использовать при их встречах какие-либо записывающие устройства. Эти факторы заставили некоторых полагать, что дон Хуан - это просто плод воображения Кастанеды, тем не менее, сам писатель это категорически отрицал и утверждал, что его западноевропейское сознание просто не способно на создание такого образа.

Возвращение в Америку

Когда Кастанеда вернулся в Лос-Анджелес, ритм его жизни полностью изменился. По 18 часов писатель работал над своими рукописями, спал и ел нерегулярно, часто уезжал за город, проводил время в пустыне.

Дон Хуан рассказал Карлосу о жизни так называемых толтеков. Как утверждал учитель, их учение существует уже не одну тысячу лет и говорит о тайнах сновидений и созерцания. Согласно этому учению, толтеки не могли себе позволить тратить свою энергию на мелочи. таким образом, Кастанеде пришлось отказаться от свиданий с любимой девушкой и от дружеских встреч.

В свою старую квартиру Карлос не вернулся. Он снял себе жилье неподалеку от прежнего места обитания и лишь забрал некоторые вещи, остальные оставив друзьям и знакомым. Для многих Кастанеда стал безумным. Друзья верили в его «выздоровление» и возвращение к прежней жизни, но его так и не произошло.

О месте жительства и некоторых особенностях жизни Кастанеды теперь знали всего двое - приятель писателя, приносивший ему письма, и его агент.

Книги Карлоса Кастанеды

Книги Карлоса КастанедыГлавным вопросом для многих ученых и просто почитателей творчества Кастанеды остается, является ли его литература научными трактатами, или же простым художественным вымыслом.

Первая книга увидела свет в 1958 году и быстро набрала популярность как и у простых читателей, так и в академической среде. Она, как и все остальные бестселлеры автора, была посвящена учению дона Хуана. В книгах описывалась жизнь индейцев, их понятия о магии и мистике, других мирах и пр.

Учение Кастанеды известно под названием «Путь воина». Для некоторых оно стало просто интересной книгой для вечернего досуга, для других же - прямым посылом к действию. Так, и по сей день у писателя есть множество последователей, которые воспринимают всерьез каждое написанное слово автора, придерживаются его принципов и напутствий.

Что же касается критиков, то многие называют Кастанеду талантливым мистификатором, который попросту сам придумал все сценарии своих книг, основываясь на знаниях антропологии. Современное научное общество придерживается именно этого мнения, относя все 12 бестселлеров Кастанеды к разряду художественной литературы. Тем не менее, это не помешало автору обзавестись миллионами фанатов и последователей, которые искренне верят в мир, созданный Карлосом Кастанедой.

До встречи в следующей статье!


Комментировать!








 
Мои светоотражающие пленки